- 問
- 不孕不育患者應該吃什么食物？
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31歲
2013-09-19 20:03 瀏覽9880次
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病情描述：
我的身體一直很好的，就是在和老婆過性生活的時候感覺到有點乏力，后來做身體健康檢查的時候，被檢查出患上了不孕不育，我很擔心我的病，想知道不孕不育患者應該吃什么食物？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，多吃富鋅食物，植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等;動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。動物內臟，這類食品中含有較多量的膽固醇，約10%左右是腎上腺皮質激素和性激素，適當食用這類食物，對增強性功能有一定作用。富含蛋白質、維生素的食物，富含蛋白質和維生素的食物有瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等，多食用對身體有好處。
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