- 問
- 抑郁癥要怎么治療對身體好？
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30歲
2013-08-04 11:28 瀏覽9730次
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病情描述：
我是個抑郁癥患者，自從知道這個病情后對我的困擾很大，我很擔心自己的病情，整天都提不起精神來，心情也變的很沉重，我想知道自己要怎么樣的調整？怎么樣做會對病情有好處？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥患者，首先你應該調整自己的心態，保持好的心態，養成良好的生活作息習慣，不要太過于擔心，加強自身的身體素質鍛煉，多去做些有意義的事情，讓生活豐富起來，轉移注意力，相信這樣對你的病情好轉是很有幫助的。
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