- 問
- 抑郁癥如何飲食好一些啊
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2014-10-23 11:55 瀏覽7662次
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病情描述：
我工作失業以后，情緒就很低落了，再加上婚姻失敗，我感覺自己活的沒有意義，每天都不想說話，有時候都想自殺，我以前的朋友說我得了抑郁癥
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，首烏桑葚粥：做法：首烏20克、合歡、女貞子、桑葚子各15克，小米150克。將上述四味藥加水煎煮，去渣取藥汁300毫升再與小米粥同煮5分鐘后即可。服用方法：逐日2次、有滋補肝腎之效，不僅可用于抑郁癥食療，對失眠、忘記、煩躁也有很好的改善作用。
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