口罩加圍巾，已經(jīng)成為年輕白領(lǐng)顧欣出門前的必需品。即使包得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，鼻涕咳嗽依然纏繞著她。就算在溫暖的辦公室里，莫名奇妙眼淚也會(huì)隨時(shí)淌下。身體上的不適，更加催生了顧欣的焦躁。

　　“以前我脾氣還挺好的，最近不知道為什么越來越容易發(fā)火。上次客戶只是多打了幾個(gè)電話，我就不耐煩了。”顧欣在同事的建議下，找了家專門測(cè)試亞健康狀態(tài)的機(jī)構(gòu)。“測(cè)試后才知道我亞健康狀態(tài)已經(jīng)很糟糕了，大概只有60多分。而容易發(fā)脾氣是因?yàn)樽月缮窠?jīng)變差了。”更讓顧欣沒想到的是，這一切的元兇之一，竟然是辦公室二手煙。

　　“二手煙的危害比吸煙更嚴(yán)重，很容易催生亞健康狀態(tài)。”杭州道生健康管理機(jī)構(gòu)的酈醫(yī)師解釋，二手煙除了會(huì)破壞肺部功能，也會(huì)影響自律神經(jīng)，時(shí)間長(zhǎng)了自然會(huì)難以控制自身脾氣。

　　通過能量醫(yī)學(xué)理論和經(jīng)絡(luò)原理，酈醫(yī)師在道生所使用的亞健康預(yù)警評(píng)估系統(tǒng)已經(jīng)為8萬多人進(jìn)行了測(cè)試。結(jié)果讓她有些擔(dān)憂：“亞健康越來越年輕化，很多年輕人不良的生活習(xí)慣就是罪魁禍?zhǔn)住＿�有些人自己知道進(jìn)入亞健康，卻不知道該如何調(diào)理。”

　　為此，酈醫(yī)師特地根據(jù)測(cè)試結(jié)果，為每一個(gè)測(cè)試人量身定制了擺脫亞健康的計(jì)劃書。“擺脫亞健康需要長(zhǎng)久堅(jiān)持以及良好的作息習(xí)慣，必須堅(jiān)持晚上11點(diǎn)睡覺，三餐定時(shí)。”