導航
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**肝氣郁結不是抑郁癥**。肝氣郁結是中醫上的名詞，為肝氣郁結證，是肝的疏泄功能失調，氣機郁滯所引起的病理現象。多由于情緒的異常波動或者其...
心理咨詢科 2022-10-13閱讀（3026 ）
初期抑郁癥的表現可能會有以下幾種癥狀： 1.心境低落：這是抑郁癥的典型表現，患者可能會感到不開心、疲倦、整天嘆氣，這種情緒反應通常會長期存...
心理咨詢科 2022-10-13閱讀（4952 ）
我理解你的心情。有時候，我們每個人的心理承受能力是有限的，難以承受過多的壓力和焦慮。如果你發現自己容易焦慮，以下是一些建議，希望能幫助你應對...
心理咨詢科 2022-10-13閱讀（5236 ）
如果你有心理陰影，想要走出來可以采取以下幾種方法： 1.接受和面對：首先要意識到心理陰影是你過去的經歷和感受，它可能源于某些痛苦或不安的事...
心理咨詢科 2022-10-12閱讀（6778 ）
擺脫抑郁是一個緩慢的過程，需要時間和耐心。以下是一些建議，希望能幫助你： 1.尋求專業幫助：如果你感到抑郁，尋求專業的心理健康幫助是非常重...
心理咨詢科 2022-10-12閱讀（6990 ）
抑郁癥的復發率較高，部分患者可能無法達到根治或者永不復發的效果。然而，有一些方法可以幫助治療抑郁癥，并減少復發的風險。以下是一些建議：1....
心理咨詢科 2022-10-12閱讀（4106 ）
預防抑郁癥可以采取以下措施： 1. 緩解壓力：經常做瑜伽、聽音樂、泡熱水澡等有助于緩解生活壓力的活動，以預防抑郁癥。 2.保持充足的睡眠：...
心理咨詢科 2022-10-12閱讀（3239 ）
男性瞌睡多、總是犯困可能有以下原因： 1.失眠：長期工作壓力過大，睡前思慮過多，或睡眠環境差、喝較多咖啡或酒等，都會導致失眠。而失眠會導致...
心理咨詢科 2022-10-11閱讀（4481 ）
抑郁情緒的產生可能與多種因素有關，包括以下幾個方面： 1.遺傳：如果家族中有人患抑郁癥，個體患抑郁癥的幾率也會明顯增高，但具體的發病機制尚...
心理咨詢科 2022-10-11閱讀（7341 ）
月經期心情抑郁容易哭可能是由于以下原因： 1.體內激素水平變化：來月經時體內雌激素和黃體素水平降低，這種情況屬于正常生理情況，不需要進行特...
心理咨詢科 2022-10-11閱讀（2336 ）
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