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社恐自己能走出來嗎

社交恐懼癥（Social Phobia，SP）也被稱為社交焦慮癥（SocialAnxiety，SA）。在DSM-5中，對社交恐懼癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)...

精神科 2018-08-28閱讀（2960 ）

心里總感覺害怕緊張怎么回事

心里總感覺害怕緊張可能有多種原因。以下是一些可能的原因及相應(yīng)的建議： 1.生理性因素：日常缺乏鍛煉導(dǎo)致身體免疫力低下，遇到外界刺激時，容易...

精神科 2018-05-22閱讀（5324 ）

為什么一開車就緊張害怕

一開車就緊張害怕可能有以下原因： 1.焦慮癥：開車時出現(xiàn)的緊張、焦慮等狀況可能是焦慮癥導(dǎo)致的。焦慮癥患者往往會出現(xiàn)情緒焦慮、暴躁、口干等癥...

精神科 2018-05-16閱讀（4079 ）

如何擺脫性病恐懼癥？

如何擺脫性病恐懼癥？性病患者的病史和患病經(jīng)歷各不相同，就診時卻幾乎都有同樣的表現(xiàn)：痛苦不堪，懊悔不已。有些患者，自己患病又傳染給家人，造成自...

精神科 2018-05-08閱讀（4354 ）

假期綜合癥有哪幾種表現(xiàn)？

十一黃金周假期的最后一天，一想起要面臨緊張的工作，小伙伴就不由得煩躁起來，紛紛出現(xiàn)精神渙散、身心疲憊的狀況，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)食欲不振等情況，甚...

精神科 2018-04-23閱讀（3130 ）

注意！這個行為會引發(fā)磨牙癥

以色列特拉維夫大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：社交焦慮會引發(fā)磨牙癥，導(dǎo)致牙齒磨損以及顳下頜關(guān)節(jié)疼痛等。美國國家精神健康研究所（NationalInstitut...

精神科 2018-04-13閱讀（6755 ）

遇事緊張,是心理問題嗎為什么

遇事緊張不一定是心理問題，但可能反映了個體在應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)時的一種不適應(yīng)的反應(yīng)。以下是一些可能的原因： 1.正常的情緒反應(yīng)：當(dāng)個體面臨壓力...

精神科 2018-03-01閱讀（5134 ）

患有電梯恐懼癥該怎么治？

大家都聽說過恐懼癥，在電視上常聽到，在我們生活中也有恐懼癥，而且恐懼癥的疾病類型是多種多樣，患有恐懼癥的朋友們也在承受著不同方面的打擊與影響...

精神科 2018-02-23閱讀（7811 ）

社交恐懼癥怎么辦？先來自測一下

我一個朋友家的小孩，每天都不怎么愛說話，很是內(nèi)向，但是在網(wǎng)絡(luò)上又是另外一個形象：活潑開朗，熱情奔放，完全和現(xiàn)實生活中的他結(jié)合不到一起，每天低...

精神科 2018-02-23閱讀（4049 ）

恐懼癥可分為幾類？你知道嗎？

恐懼癥是指接觸到特定事物或處境時具有的強烈的恐懼情緒，患者采取回避行為，并有焦慮癥狀和植物性神經(jīng)功能障礙的一類心理學(xué)障礙。恐懼癥已普遍存在我...

精神科 2018-02-23閱讀（8829 ）