導航
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氣血不暢可以選擇以下中成藥進行調理： *復方丹參滴丸。藥物成分含有丹參、三七、冰片，具有促進血液運行、消除體內瘀血、理氣止痛的功效。可緩解...
睡眠醫學科 2022-12-08閱讀（7385 ）
13歲男孩子的心理及行為特征可能會表現出以下特點： ***情緒極不穩定**。這個年齡段的男孩情緒可能會突然發生改變，表現出極端性，例如有時...
2022-12-07閱讀（4214 ）
氣功是一種中國傳統的保健、養生、祛病的方法，以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整為手段，以達到強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能的目...
睡眠醫學科 2022-12-07閱讀（2983 ）
自我調節焦慮情緒的方法有很多，以下是一些建議： 1.**深呼吸和冥想**：深呼吸和冥想可以幫助你放松身體和緩解緊張情緒。嘗試每天練習深呼吸...
2022-12-07閱讀（6019 ）
抑郁癥是一種常見的心理障礙，會對一個人的情緒、行為和思維產生負面影響。嗜睡可能是抑郁癥的表現之一，但并不是所有抑郁癥患者都會出現這種癥狀。...
心理咨詢科 2022-12-07閱讀（5131 ）
茯苓是一種常見的中藥材，具有健脾祛濕、利水滲濕等功效，可以與不同的中藥材搭配泡水喝，以達到不同的效果。以下是茯苓與不同中藥材搭配泡水喝的功效...
睡眠醫學科 2022-12-07閱讀（4670 ）
當您面臨睡不著的問題時，可以嘗試以下方法來幫助您快速入睡： 1.改善睡眠環境：確保睡眠環境安靜、黑暗、舒適。這可以幫助您降低身體和心理的緊...
2022-12-06閱讀（5272 ）
嚴重失眠可以吃以下安眠藥物： 1.苯二氮卓類的安眠藥：如地西泮、氯硝西泮、勞拉西泮、奧沙西泮、馬來酸咪達唑侖、艾司唑侖、阿普唑侖等。但這類...
睡眠醫學科 2022-12-06閱讀（7654 ）
如果你總是感到焦慮，尤其是對于尚未發生的事情感到焦慮，這是一個非常常見的情況。以下是一些建議可以幫助你處理這種情緒： 1.認識到焦慮的普遍...
2022-12-06閱讀（3765 ）
焦慮可能與以下因素有關： 1. 心理因素：焦慮是以某些環境刺激的恐懼為條件，如嚴重的創傷事件和工作生活中的負性事件。 2.遺傳因素：遺傳因...
精神科 2022-12-06閱讀（2698 ）
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