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怎樣改善產(chǎn)后子宮收縮不良？

子宮恢復歷程子宮是一個由較厚的肌肉組成的器官，不會立即恢復原狀，約需兩周時間回到骨盆腔，6周內(nèi)回到孕前大小。子宮恢復狀況可從3方面來看。1、...

產(chǎn)科 2018-02-07閱讀（7368 ）

產(chǎn)后如何恢復身材？

1、樹立正確觀念剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節(jié)食瘦身。因為剛生產(chǎn)完，身體還未完全恢復到孕前的程度，加之有些新媽媽還擔負著繁重的哺育任務，此時...

產(chǎn)科 2018-02-07閱讀（1125 ）

準媽媽須知，產(chǎn)婦臨產(chǎn)前的十大忌

產(chǎn)婦在臨產(chǎn)時要做好一些準備工作，注意以下幾個方面1、忌怕孕婦對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理不僅會影響孕婦臨產(chǎn)前的飲食和睡眠，而且...

產(chǎn)科 2018-02-07閱讀（5099 ）

“月子病”的癥狀你知道多少？

有的女性在分娩后不小心就會落下人們所說的“月子病”。什么是“月子病”呢？什么原因?qū)е铝恕霸伦硬　保俊霸伦硬　钡陌Y狀有哪些呢？下面一起來了解一...

產(chǎn)科 2018-02-07閱讀（4121 ）

臨產(chǎn)前的你，是在擔心這些問題嗎？

臨產(chǎn)前的你，是在擔心這些問題嗎？1、如何知道分娩開始了？有些女性在分娩的那天會感到煩躁，這是身體發(fā)出的一種明確的信號，還有的會出現(xiàn)心跳、燥熱...

產(chǎn)科 2018-02-07閱讀（1951 ）

分娩前必須知道的七個問題

分娩前必須知道的7個問題也許你會覺得自己沒有必要對分娩的過程了解得那么清楚，有助產(chǎn)士和醫(yī)生，她們會知道如何幫助你。但是，從很多過來人媽媽那里...

產(chǎn)科 2018-02-07閱讀（9907 ）

產(chǎn)后什么瘦身運動最安全？

初步恢復運動如果你是通過陰道分娩的，你可以嘗試雙膝并攏，搖動骨盆。如果你已適應了這種鍛煉方式，再試著在戶外緩慢行走，也可以推著你的寶寶。但是...

產(chǎn)科 2018-02-07閱讀（2560 ）

孕晚期可以按摩背部和腰部嗎

**孕晚期可以按摩背部和腰部**，適當?shù)陌茨梢詭椭徑庠袐D的不適癥狀，如背部和腰部酸痛、疲勞等。但是在按摩時需要注意以下幾點： 1.注意...

產(chǎn)科 2018-02-07閱讀（2109 ）

孕晚期如何判斷胎兒是否已經(jīng)入盆？

胎兒入盆是指孕晚期后，胎兒以頭朝下、臀朝上、全身蜷縮的方式，下降到準媽媽的骨盆腔，此時胎兒的身體位置得到鞏固。胎兒入盆是分娩流程中的第一步。...

產(chǎn)科 2018-02-06閱讀（7841 ）

陰道松弛與分娩方式有關嗎？

陰道松弛是指盆腔肌肉群的張力下降，造成陰道周圍肌肉松弛、陰道變寬。產(chǎn)后陰道松弛的原因有很多，胎兒過大（頭部過大），在自然分娩時造成了產(chǎn)傷；中...

產(chǎn)科 2018-02-06閱讀（6191 ）