**綠豆和蜂蜜是可以一起食用的**。綠豆是一種中藥，具有清熱解毒，消暑，利水的功效，而蜂蜜則味甘，性平，具有補(bǔ)中緩急，潤肺止咳，潤腸通便的功效。同時(shí)食用綠豆和蜂蜜，不僅可以清熱解毒、解暑止渴，還可以安神助眠。
但請注意，蜂蜜不適宜濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用，這類人群應(yīng)禁止食用。同時(shí)，素體陽虛、脾胃虛寒、泄瀉者也禁止使用綠豆。
在日常生活中，還應(yīng)注意避免食用過多辛辣、刺激、油膩的食物，如辣椒、芥末、紅燒肉、炸雞等，應(yīng)多吃新鮮的蔬菜水果，多喝溫開水，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)身體抵抗力。
導(dǎo)航
