喝純牛奶一般不會(huì)導(dǎo)致近視加重。純牛奶中富含鈣元素、蛋白質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)飲用可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)免疫力,減少疾病的發(fā)生。
近視的加重主要與遺傳、用眼習(xí)慣、眼睛疲勞、營(yíng)養(yǎng)不良等因素有關(guān)。不良的用眼習(xí)慣,如長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、使用電腦等,會(huì)使眼睛疲勞、眼肌疲勞,導(dǎo)致近視進(jìn)一步加重。
因此,預(yù)防近視進(jìn)一步加重需要注意平時(shí)的用眼健康,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、看手機(jī)、電腦等,適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)。對(duì)于已經(jīng)近視的人,需要定期到醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光,監(jiān)測(cè)眼軸增長(zhǎng)情況,以了解近視進(jìn)展情況,及時(shí)采取措施控制近視的發(fā)展。
導(dǎo)航