每天早晨吃稀飯對身體是否有害取決于具體的情況。
稀飯是一種粥類食品，通常由大米、小米或其他谷物煮制而成。稀飯中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、微量元素等，適量食用可以為身體提供所需的能量和營養。
如果早餐長期大量喝稀飯，可能會減少其他食物的攝入，導致攝入的營養成分比較單一，使體內的營養成分處于缺乏狀態，可能會導致營養不良。此外，如果稀飯的主要成分是大米、小米等，糖分含量較高，如果每天早上喝稀飯，可能會導致血糖升高，誘發糖尿病，使患者出現多尿、多飲、多食和體重減輕等癥狀。
因此，每天早晨吃稀飯對身體是否有害需要考慮個人的身體狀況和飲食習慣。在食用稀飯的同時，應該注意合理搭配其他食物，保證攝入的營養全面、合理。如果有任何疑慮，建議咨詢醫生或營養師的建議。
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