嬰兒撫觸基本手法包括以下幾個步驟：
1. 臉部（舒緩臉部緊繃）：取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液，從前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。眉頭、眼窩、人中、下巴，同樣用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。
2. 胸部（順暢呼吸循環）：雙手放在兩側肋緣，右手向上滑向嬰兒左肩，復原，左手以同樣方法進行。
3. 手部（增加靈活反應）：將嬰兒雙手下垂，用一只手捏住其胳膊，從上臂到手腕輕輕擠捏，然后用手指按摩手腕。用同樣的方法按摩另一只手。雙手夾住小手臂，上下搓滾，并輕拈嬰兒的手腕和小手。
請注意，撫觸的順序從前額開始，依次是下巴、頭、胸、腹、手、腳、背、臀。且撫觸的手法有很多，可以靈活運用，但要注意的是開始時要輕輕，逐漸增加壓力，讓寶寶慢慢適應起來。
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