如果一根刺扎在肉里取不出來，可以采取以下幾種方法：
1. 手術取出：在醫院接受手術是取出針或其他類似物體的常見方法。手術醫生會使用外科手術工具，進入傷口，找到針或其他異物并取出。在手術過程中可能需要使用局部麻醉或全身麻醉。
2. 使用內窺鏡取出：如果異物較小或在比較淺表的位置，可能可以使用內窺鏡從體內取出。使用內窺鏡在醫生的視覺幫助下找到異物并用夾子等工具取出。
3. 中藥療法：有些中藥可以協助針或其他異物排出體外。例如破血通膏、三棱、車前子等可以起到利尿、化療、軟化組織等作用幫助異物排出或減輕癥狀。但需要注意，在使用中藥療法前應咨詢醫師或中醫師，并遵循正確的服藥方法，避免過量或誤服。
如果按照以上步驟還是無法將刺取出，建議盡快尋求醫療幫助，根據醫生的建議選擇合適的治療方法，必要時請及時聯系專業醫生或者醫療機構以獲得更專業的指導。
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