可以幫助睡眠的藥物主要包括以下幾類：
1. 具有養血安神作用的藥物：如安神補腦液、酸棗仁顆粒等。這類藥物對于由神經衰弱引起的失眠、頭暈、心悸不寧等多種癥狀有較好的改善作用。
2. 具有益氣補血和健脾養心作用的藥物：如人參歸脾丸等。這類藥物適用于脾胃虛弱引發的多種癥狀，如消化不良、惡心嘔吐、疲倦乏力、失眠多夢等。
3. 具有鎮靜抗焦慮作用的藥物：如勞拉西泮等。這類藥物對于焦慮癥或者抑郁癥引起的失眠具有較好的治療效果。
此外，還有一些處方藥物和非處方藥物也可以用于治療失眠，如右旋佐匹克隆、雷美替胺、扎來普隆、唑吡坦、蘇沃雷生、地西泮、勞拉西泮和夸西泮等。但這些藥物需要在醫生的指導下使用，以免出現不良反應或藥物相互作用。同時，長期使用安眠藥可能不如剛開始使用時有效。
在選擇藥物治療失眠時，需要明確失眠的具體原因，并在醫生指導下選擇適合的藥物。同時，藥物治療不是解決失眠的唯一方法，還可以通過改善睡眠環境、調整生活習慣、緩解心理壓力等方式來幫助睡眠。如果長期失眠無法通過自我調節改善，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。
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