靈芝水具有多種作用和功效。
在保護肝臟方面，靈芝水可以減輕肝損害，起到保護肝臟的作用，對于各種肝硬化、慢性肝炎、肝功能障礙等疾病都有一定的緩解作用。同時，靈芝具有降低血液中甘油三酯以及膽固醇含量的作用，可以起到一定的控制血脂、預防動脈粥樣硬化的作用。靈芝還具有降糖的作用，與胰島素的作用相似。
此外，靈芝水還具有延緩衰老的功效，其多糖多肽等物質能夠調節機體的免疫功能、抗氧化，起到延年益壽的效果。對于神經衰弱及失眠癥的患者，靈芝水還具有安神的功效。
不過，現階段對于靈芝的研究并沒有十分徹底，因此孕婦以及未成年人最好還是不要服用靈芝水。以上信息僅供參考，如果需要了解更多信息，建議咨詢專業醫生或中藥師。
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