夏天曬黃疸的最佳時間建議在上午9:00~11:00或下午4:00~6:00，主要在戶外進行，不要隔著玻璃。
在曬太陽時應注意避免曬傷新生兒的皮膚，可以在紫外線不強的時候曬太陽，盡量暴露，不要給嬰兒穿過多的衣物，曬的時候注意不要隔著玻璃，并注意保護眼睛和會陰部，以免造成皮膚損傷。
一般來說生理性的黃疸不需要曬太陽，對于病理性的黃疸首先要查找導致黃疸的根本原因，并在醫生的指導下進行治療。對于黃疸最主要的治療還是照射藍光，急性治療單純曬太陽是不能夠改善的。
如果無法通過曬太陽改善黃疸情況，建議及時就診于正規醫院的新生兒科。
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