半夜腳心發(fā)熱睡不著覺可能是以下原因引起的：
1. 陰虛內熱：由于體內陰陽失調，陰虛而陽亢，繼而生熱化火、五心煩熱，從而導致腳心發(fā)熱，還可表現(xiàn)為入睡困難、煩躁、出虛汗、多夢易醒等，可以服用知柏地黃丸、天王補心丹等調理，可以滋陰清熱安神。日常也可適當多吃有助于滋陰補腎、寧心安神的食物，如銀耳、蜂蜜、百合、柚子、山藥等。
2. 肝郁氣滯火旺：肝郁氣滯郁而化火，患者肝火旺盛，容易出現(xiàn)上火、兩脅脹痛、面紅目赤，以及晚上腳心發(fā)熱睡不著等癥狀，可以服用丹梔逍遙丸調理，能夠疏肝解郁、降火安神。
3. 飲食不當：平時吃太多辛辣刺激性食物，或者喝茶、喝咖啡等，造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，加快血液循環(huán)，也可導致晚上腳心發(fā)熱睡不著的情況。需注意飲食清淡，睡前避免喝茶。
4. 喝酒過度：會引起精神亢奮，身體內熱，從而出現(xiàn)晚上腳心發(fā)熱睡不著的現(xiàn)象。需要注意良好生活習慣，戒煙酒，多喝水。
5. 疳積脾虛：腸胃消化吸收紊亂產(chǎn)生了食滯，身體的腳掌便會經(jīng)常發(fā)熱從而影響了自身的睡眠質量。進餐一些有助于調養(yǎng)身子、改進自身體質的虛弱、減輕身體脾胃的失調、協(xié)助增強自身的免疫能力、調理自身的氣血的食物，比如：銀耳、蜂蜜、百合、柚子等。
以上是半夜腳心發(fā)熱睡不著覺的一些可能原因。如果這種情況持續(xù)存在或者嚴重影響生活質量，建議及時就醫(yī)，以確定具體的病因，并獲得相應的治療。
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