盛夏之際，烈日炎炎，氣溫飆升，酷暑難耐。游泳是夏季人們十分喜愛的一種體育活動。它不但能消暑降溫，而且有研究證實，游泳可以鍛煉人的意志，增強心肺功能，提高神經內分泌系統的調節能力和人體免疫力。但是女性游泳，如果不注意防護，可能會引起婦科病。
女性游泳隱患多
女性游泳后出現生殖系統感染或月經失調，且久治不愈。正常健康女性，陰道本身有自凈作用及自然防御功能。如到不衛生的水中游泳，臟水可進入陰道，改變陰道的酸性環境，陰道抗病機制減弱。如這種防御機制遭到破壞，則病菌即可乘機而入引起各種疾病。在眾多的游泳者中不乏體癬、足癬、沙眼、霉菌性或滴蟲性陰道炎，甚至淋病、尖銳濕疣等患者，他們將病原體帶入池水中，很容易感染給健康的游泳者。尤其女性月經前期，機體抵抗力下降，病菌容易通過陰道進入子宮、輸卵管等生殖器官而造成感染。
有些女性自認為，經期用上衛生栓游泳是安全的，其實這種方法不可取。經期子宮流出的血本身就是病菌繁殖的良好培養基，況且經期子宮是開放的，衛生栓被水浸濕后，病菌很容易透過其沾染經血的棉層進入體內，造成生殖系感染。
經期游泳不但能引起生殖系統感染，而且還會導致月經失調。許多因素可能造成月經失調，而游泳時冷水刺激是原因之一。大家知道，正常的月經周期是由人體下丘腦、垂體、卵巢等內分泌系統釋放激素協同作用而形成的，而內分泌系統又受到神經系統的控制。當人體受到不良的外部刺激，如過度緊張、勞累、寒冷時，就會導致神經、內分泌系統功能紊亂，最終引起痛經、閉經、經血過多、過少等月經失調癥狀。
女性游泳應注意以下幾點
1、不要到水源受到污染的水中去游泳；
2、天涼不要去游泳，也不要到特別涼的水中去游泳；
3、經前、經期、陰道及子宮的防御屏障減弱，抵抗力下降，這期間不宜游泳；
4、患陰道炎、急性宮頸炎、急性盆腔炎、泌尿系感染的患者，最好不要去游泳，以免增加自己和他人的痛苦；
5、游泳后應盡快用清潔的水徹底沖洗并擦干身體，以保持皮膚及外陰的清潔。
為了防止婦科病，回家后可用1/5000的高錳酸鉀溶液清洗外陰。如發現不適，應及時到醫院檢查治療。
