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夏季如何預防婦科病? 掌握這三招助你輕松度夏

2018-01-19 15:20 閱讀:8114

據有關數據顯示,跟其他季節相比,夏季婦科病的發病率要高30%。炎熱的夏天是細菌繁衍的昌盛期,女性稍不注意就會感染婦科病。因此應該加強健康防范意識,避免婦科疾病的發生。

那么女性在夏季應該怎樣防治婦科病呢?

1、要保證經期的衛生

經期的衛生情況直接關系到婦科疾病的發生。月經期間,女性的身體抵抗力下降,體力處于低限,所以必須要注意適當休息,避免較長時間的劇烈運動,如徒步旅行和登山。

2、選擇內褲要謹慎

隨著輕薄貼身服飾的盛行,過去被視為另類的丁字褲已經成為內衣市場上的流行焦點。但是由于穿著不當,丁字褲會給女性健康帶來不良影響,常穿丁字褲易誘發婦科疾病。

在因穿丁字褲而引起的身體不適中,私處疼痛瘙癢者有23235人,所占比率為72.91%;婦科炎癥患者有6043人,所占比率為18.96%;痔瘡患者2592人,所占比率為8.13%。因此女性月經期和排卵期都不宜穿著,以免誘發相關陰道炎癥。最好穿寬松的棉質內褲,勤用溫水清洗陰部。

3、注意保暖防寒

注意保暖防寒,同時要避免淋雨、趟冷水,不要長久呆在潮濕陰涼的地方,更不能進行冷水浴,絕對禁止游泳,還應防酷暑烈日。除了每晚用清水擦洗外陰外,飲食方面更加要注意。千萬不要食用過于辛辣刺激的食物或過于寒涼的冷飲。此外局部濕熱不透氣,不潔性生活,食用不潔衛生用品等,這些都能導致婦科疾病的產生。

女性朋友一旦婦科疾病發作,最明顯的就是月經不調、白帶異常、腹痛。一旦出現上述不適癥狀,要盡早要正規醫院進行治療,避免婦科疾病惡化情況的發生。