頭昏和頭痛可能是由多種原因引起的。以下是一些常見的原因：
1. 休息不好、神經衰弱、植物神經功能紊亂、腦血管痙攣。
2. 血壓控制不好、血壓波動大。
3. 頭部疾病，如腦梗塞、腦出血、顱內腫瘤。
4. 混合性頸椎病導致的椎動脈供血不足。
5. 身體受涼、風寒感冒。
出現這些癥狀時，建議及時到神經內科或者康復科檢查治療，進行相關檢查以確定頭昏、頭痛的原因，再對癥處理，效果更佳。可以配合做頭部針灸、推拿等傳統治療，勞逸結合、注意休息、注意身體的防風保暖，及時治療會好起來的。
以上信息僅供參考，并不構成專業醫療建議，如有此類癥狀，建議及時就醫，以免延誤病情。
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