外陰癢的原因有很多，常見的包括：
1. 護理不好：如果平時不注意陰部的護理，尤其月經來臨期間陰部潮濕，加上經血的刺激，就容易造成外陰癢。建議每天用溫開水清洗陰部。
2. 性生活不潔：平時不注意性生活的衛生或者有不潔的性生活，可能會造成感染，導致外陰炎等，引起外陰癢。建議平時同房前后都清洗干凈外陰。
3. 婦科疾病：女性有外陰炎、外陰濕疹或者外陰白斑等疾病，都會造成外陰癢。出現陰癢不適等情況，應該及時到醫院做分泌物常規、婦科常規檢查 。
4. 糖尿病：糖尿病病人血糖未控制好，會出現外陰瘙癢。
5. 尿液或糞便的刺激：沒有及時清洗外陰也會造成外陰瘙癢。
6. 寄生蟲感染：比如陰虱感染也會導致外陰瘙癢。
此外，還有很多其他原因可能會導致外陰癢，如物理、化學刺激等。如果癥狀持續或加重，建議及時到醫院做進一步檢查，查明原因后再進行針對性治療。
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