**備孕時(shí)女性需要吃葉酸，男性可以不吃**。
葉酸是一種水溶性B族維生素，主要功效是避免胎兒神經(jīng)管畸形，另外葉酸還有助于血紅蛋白的形成，預(yù)防孕婦貧血。建議女性在備孕前3個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸，懷孕后3個(gè)月內(nèi)最好繼續(xù)補(bǔ)充葉酸。男性不是必須要吃葉酸的，不過男性服用之后也無大礙。
在備孕期間，男女雙方可以去醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查，平時(shí)注意戒煙戒酒，飲食作息規(guī)律，避免接觸射線，才能達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目的。
導(dǎo)航
