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喝檸檬水血糖會升高嗎

2022-07-21 14:21 閱讀：3294
喝檸檬水血糖一般情況下不會升高。

檸檬是一種含糖量較低的水果，一般適量喝檸檬水，可以獲取其中的維生素C、多種維生素，以及電解質等，也不會因攝入過多影響血糖。

然而，如果喝加入糖分的檸檬水，如冰糖、蜂蜜等食物，喝入體內后可能會升高血糖。

因此，糖尿病患者最好喝未添加糖分的檸檬水。

平時一定要注意保持合理的飲食，減少糖分的攝入，否則會影響血糖水平。如果血糖升高，需要到醫院做血糖檢測，并配合醫生積極進行治療。