跖骨骨折保守治療下地走路的時間需要根據個人病情進行綜合判斷。一般需要三個月左右，但具體情況還需根據個人恢復情況、年齡等因素進行調整。
跖骨骨折多因重物打擊足背、輾壓及足內翻扭傷引起，跖骨干骨折因相鄰跖骨的支持，一般移位不大。第二、三跖骨頸部易發生疲勞骨折。外傷導致的跖骨骨折常表現為局部腫脹、淤斑，骨折處壓痛，行走受限。
患病期間建議清淡飲食，均衡營養，可以多吃一些含鈣高的食物，比如牛奶、雞蛋、蝦、骨頭湯等。
以上信息僅供參考，具體可咨詢醫師。
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