輕度抑郁癥可以先嘗試進行保守治療，包括心理治療和物理治療，而不一定需要藥物治療。
1. 心理治療：輕度抑郁癥可以通過心理治療，如認知行為療法、心理分析、家庭療法等，幫助患者調整心理狀態，提高應對能力和自我調節能力，以減輕抑郁癥狀。
2. 物理治療：如電抽搐療法、重復經顱刺激療法、深部腦刺激等，通過適當的電流刺激大腦皮層，引起患者短暫喪失意識，對于抑郁癥能夠起到一定效果。
如果保守治療無效，在醫生的指導下，患者也可以使用藥物進行治療，如舍曲林、氟伏沙明等。因此，輕度抑郁癥是否需要吃藥，需要根據具體情況來決定。
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