補(bǔ)充維生素E對人體的作用有多種，以下是幾個主要的作用：
1. **抗衰老**：維生素E可以與身體自由基結(jié)合，防止細(xì)胞被氧化，幫助抗衰老，增強(qiáng)細(xì)胞活力，讓肌膚保持彈性和光澤，起到美容養(yǎng)顏的作用。
2. **養(yǎng)護(hù)肝臟**：如果可以適當(dāng)獲取足夠維生素E，對肝臟養(yǎng)護(hù)有幫助。通過提供足夠維生素E，有助于維持良好的內(nèi)部循環(huán)，激活免疫能力，同時保護(hù)肝臟。
3. **提高抗癌能力**：增加抗癌能力是獲取足夠維生素E的好處之一。
4. **輔助防治心血管疾病**：維生素E能防止動脈粥樣硬化，進(jìn)而使血液循環(huán)良好，以預(yù)防多種心血管疾病。
此外，維生素E還可用于輔助防治男性不育癥、燒傷、凍傷、毛細(xì)血管出血等方面。另外，近來還發(fā)現(xiàn)維生素E可抑制眼睛晶狀體內(nèi)的過氧化脂反應(yīng)，使末梢血管擴(kuò)張，改善血液循環(huán)，預(yù)防近視眼發(fā)生和發(fā)展。
以上信息僅供參考，如需了解更多關(guān)于維生素E的信息，建議咨詢專業(yè)醫(yī)師。
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