以下幾種茶都有一定的降血脂效果：
* **烏龍茶**：烏龍茶中含大量氨基酸、果酵素、單寧酸及茶多酚等營養成分，對脂肪有分解作用，可減少油脂及糖類攝入，并能降低血度，有助于降血脂。
* **普洱茶**：普洱茶中含大量茶多酚和兒茶素，適量飲用可促使體內甘油三酯水平及膽固醇水平下降。普洱茶中含大量脂肪酶，能有效促進人體脂肪分解，適合高血脂人群飲用。
* **綠茶**：綠茶含有茶多酚，有較強抗氧化作用，還可抑制人體脂肪代謝，能幫助降低心血管死亡風險，并有效降血脂，防止動脈粥樣硬化發展。
* **山楂荷葉茶**：山楂可活血化瘀，荷葉具有擴張血管作用，因此山楂荷葉茶，有助于治療心臟病、高血脂等疾病。
* **決明子菊花茶**：決明子、菊花都有降血脂作用，將這兩者一起泡水喝，降血脂功效更甚，有助改善血脂過高、血液過于等問題。
但是這些茶葉并不能替代藥物治療高血脂。如果血脂水平過高，建議及時就醫，根據醫生的指導進行相應的治療。
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