**牡蠣屬于性寒的食物**。雖然它不具有補陽的功效，但適量食用有利于身體健康，具有安神助眠、補腎壯陽、護肝利膽等功效。
需要注意的是，由于牡蠣屬于性寒的食物，脾胃功能不好人群不建議過多食用，容易加重胃腸負擔，使消化功能紊亂，出現消化不良、腹瀉等癥狀。同時牡蠣嘌呤含量較高，分解后容易提高血液中尿酸的含量，過量食用后可能增加患有痛風、腎結石等疾病的風險。所以患者日常生活中應注意飲食，合理膳食搭配，增加優質蛋白的攝入，例如牛奶、雞蛋等，養成良好的飲食習慣。
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