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薄荷葉子能吃嗎

2022-09-06 16:00 閱讀:4681
薄荷葉子**可以**直接吃,但并不能長期大量食用。

薄荷葉屬于藥食同源的植物,具有疏散風熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣的功效,主治外感風熱、頭痛、咽喉腫痛、食滯氣脹、口瘡、牙痛、瘡疥、癮疹、溫病初起、風疹瘙癢、肝郁氣滯、胸悶脅痛。新鮮的薄荷葉可以作為原料與食物一同烹飪后食用,如和粳米一同煮粥食用,可以起到疏風散熱、增進食欲、促進消化等作用。薄荷葉也可以用來制作薄荷蜜進行食用或泡茶飲用,可以起到清咽利嗓、清熱利尿的作用。

然而,如果是體虛多汗者則不宜食用薄荷葉,以免食用后發汗耗氣導致病情加重。另外,如果女性有妊娠計劃或者處于孕期、哺乳期,也不宜擅自食用薄荷葉,應咨詢醫生后根據自身情況判斷是否可以食用。

總之,薄荷葉在適量的情況下,是可以食用的。