輕度抑郁癥可以通過以下方法進行治愈：
* 心理治療。包括與朋友和家人溝通、戶外活動，聽舒緩的音樂等，有助于緩解精神壓力，改善不良情緒，如果癥狀較為嚴重，可以到醫(yī)院的心理咨詢科進行心理疏導，認知行為療法、精神分析療法等方式進行心理治療，幫助患者改善不良的認知，有利于病情的恢復。
* 藥物治療。如果病情比較嚴重，心理治療無法達到治愈的目的，可以在醫(yī)生的指導下服用藥物治療，如帕羅斯汀片、草酸艾司西酞普蘭片等，有利于病情的恢復。
* 物理治療。如改良電休克或經(jīng)顱磁刺激的方式進行治療等，能夠有效治療抑郁癥。
同時，患者平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。家人也要和患者及時溝通，對抑郁癥的病情有所控制。
請注意，以上只是建議，具體的治療方法應該根據(jù)患者的具體情況來決定。如果您的家人或朋友有輕度抑郁癥的癥狀，最好及時尋求專業(yè)的醫(yī)療建議和治療方案。
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