15歲發育不良胸很小，可以通過以下方法來改善：
1.健康飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚、肉、蛋、奶、豆類、蔬菜、水果等，可以促進胸部發育。
2.運動鍛煉：通過運動鍛煉，如擴胸運動、俯臥撐、游泳等，可以增強胸部肌肉，提高胸部線條。
3.穿合適的內衣：選擇適合自己尺寸的合適內衣，可以支撐胸部，防止下垂，同時還可以促進血液循環。
4.保持良好心態：不要過于焦慮，保持良好的心態，有助于身體的正常發育。
如果情況嚴重，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。
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