什么事情總是往壞處想可能是以下幾種心理：
1. **正常應激反應**：部分正常人可能會有遇事往最壞處想的認知模式，這實際上是一種心理保護機制，以避免更深的傷害或者失望。但長此以往下去會增加罹患心理疾病的風險，所以要改變這種不良的認知模式，比如多跟一些積極向上的人溝通交流，也可以進行心理咨詢。
2. **悲觀消極的認知模式**：抑郁癥患者會有悲觀消極的認知模式，遇事容易往壞處想，尤其是對自己的認知和評價，甚至會對生活有無望感、絕望感。
3. **焦慮癥**：焦慮癥患者往往會有焦慮、恐懼和擔憂等情緒，對未來的事情往壞處想。
4. **自我保護機制**：往壞處想事情可以起到自我保護的作用，在想象中預演最壞的情況可以讓人更好的應對實際情況。
5. **缺乏自信**：有些人可能因為缺乏自信而總是往壞處想，他們可能認為如果事情變壞了，責任不在于自己。
請注意，以上并不是專業醫療建議。如果這種思維方式嚴重影響了你的日常生活，或者你感到非常痛苦，建議你尋求專業的心理咨詢師或醫生的幫助。
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