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寶寶幾個月吃dha

2022-12-01 10:34 閱讀：5910
一般建議寶寶在**六個月左右開始吃DHA**。DHA可以促進胎兒或兒童大腦細(xì)胞及視網(wǎng)膜發(fā)育，是寶寶生長發(fā)育中不可缺少的元素。在寶寶六個月之前，主要以母乳喂養(yǎng)為主，母乳中的營養(yǎng)已經(jīng)滿足了嬰兒DHA的需要量，所以不必要再額外補充。但是，六個月之后有的媽媽的母乳會逐漸減少，加之孩子成長速度會加快，所以需要適量的補充DHA來滿足寶寶的生長需要。同時，六個月以后寶寶也開始逐漸添加輔食，好多輔食中都含有DHA，比如深海魚油、海魚、干果類的食物，所以可以經(jīng)常適量給寶寶吃一些這類的食物。另外，還可以多給寶寶吃一些新鮮的水果蔬菜，以增加寶寶的全方位營養(yǎng)，促進寶寶更好的成長發(fā)育。需要注意的是，DHA并非補充越多越好，應(yīng)該注意適量攝取。一般來說，到2-2.5歲左右就可停止藥物補充DHA。以上信息僅供參考，具體什么時候、如何補充DHA，最好還是遵醫(yī)囑。