月經來了一點又不來了可能是由多種原因導致的，包括：
1. 飲食因素：月經期攝入過于辛辣、生冷的食物，可能會影響正常月經，出現月經來了一點又不來的現象。建議選擇溫熱、清淡、易消化的食物。
2. 精神因素：經常熬夜、作息不規律或長期處于緊張、焦慮的狀態，可能會引起內分泌紊亂，出現月經異常癥狀。需要保持規律作息、樂觀積極的生活態度，并配合健康飲食和適當的運動。
3. 疾病因素：包括懷孕、受精卵著床引起的少量出血、孕早期發生先兆流產，或者部分宮外孕病人也可能出現月經異常。建議及時就醫檢查，明確病因后治療。
此外，內分泌紊亂、子宮內膜炎、宮腔粘連、子宮肌瘤和多囊卵巢綜合征也可能導致月經異常。如有問題，可咨詢專業醫生。
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