腎虛和腎虧是同一個概念，只是表達方式不同。腎虧通常指的是腎臟虧虛，而腎虛則是書面表達方式。
腎虧分為腎陰虛和腎陽虛。腎陽虛的癥狀包括畏寒怕冷、腰膝冷痛、渾身乏力、陽痿早泄、夜尿次數增多和脈沉細等。而腎陰虛的癥狀主要包括腰膝酸軟、潮熱盜汗、口干口苦、無心煩躁和舌紅少苔等。
對于腎陽虛，可以遵醫囑使用八味益腎丸或蓯蓉補腎丸等藥物進行改善。對于腎陰虛，可以遵醫囑使用六味地黃丸或知柏地黃丸等藥物進行調理。
長時間腎虛腎虧可能會對身體健康產生較大影響，如記憶力減退或精神頹廢等癥狀。因此，應及早進行調理和改善。同時，生活調理和飲食調理也對腎虛腎虧有一定的幫助，如避免疲勞和熬夜、戒煙戒酒、適度房事等，以及多吃補腎食物。
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