睡艾草枕頭有以下好處：
1. 提高睡眠質量：艾草枕頭中的艾葉成分能散發出特有的香味，具有安神、放松情緒的功能，長期使用可以促進睡眠，提高睡眠質量。
2. 避免蚊蟲叮咬：艾草的特殊香味有驅蚊的作用，能在一定程度上避免蚊蟲叮咬。
3. 緩解頸椎病癥狀：艾草枕頭能放松頸部肌肉，促進頸部和頭部的血液循環，對頸椎病有一定的緩解作用。
但是需要注意的是，艾草是一種中藥，有些人可能會對艾草過敏，使用前應先進行皮膚過敏測試，而且艾草的性質比較辛熱，不適合陰虛內熱的人使用，可能會導致內熱更盛，失眠煩躁等癥狀。
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