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多少天不抽煙才算戒煙成功

2022-02-23 12:45 閱讀：3364
通常難以用不吸煙的具體時間判斷戒煙是否成功，臨床上也沒有相關結論。判斷戒煙是否成功存在個體差異。

部分對煙草依賴不強的人，3-5天不抽煙或者1-2周不抽煙即可判斷為戒煙成功；但是部分對煙草依賴較強的人，判斷戒煙成功的要求較高，比如1-2個月，甚至更長一段時間不抽煙。

總的來說，需要等到身體對煙草的生理依賴完全消除，精神和生理上的依賴也都消除時，才可以判斷戒煙成功。