緩解眼壓高的方法主要有以下幾種：
1. 滴眼藥水：眼壓高可以滴眼藥水降壓，常見的有拉坦前列素滴眼液、噻嗎洛爾以及派立明等。如果眼壓高的問題一直都得不到有效解決，需要及時到正規(guī)的醫(yī)院檢查，然后使用正確的藥物對癥治療，才能更好的降眼壓。
2. 熱敷：還可以進行眼部熱敷，這樣就可以讓血液循環(huán)的速度變得更快，讓眼壓升高的問題得到有效緩解。用蒸汽熱水來熏蒸雙眼或者是用熱毛巾熱敷在眼睛部位，這樣可以達到的效果就非常不錯。
3. 轉眼球：眼壓高的人還可以做一下眼球運動，長時間看一個地方容易讓眼睛部位出現疲勞的感覺，容易導致眼壓高的情況出現。通過眼球運動能讓眼珠的活力變得更強，能達到舒筋活絡作用，讓視力也得到改善，更好的解決眼壓高的問題。
4. 飲食調理：眼壓高還可以做好飲食方面的調節(jié)，適當的吃一些蜂蜜或者是多吃一些利水的食物，像赤小豆、冬瓜、西瓜等能有效的促進新陳代謝，也能有利于眼皮消腫。還可以多喝些蜂蜜檸檬水、菊花決明子茶，都可以有效降低眼壓。平時要盡量避免吃一些辛辣刺激的食物。
如果是病理性原因引起的高眼壓，如青光眼、白內障等，需根據病情嚴重程度給予藥物治療或者是手術治療。
1. 青光眼：青光眼如果是在急性期，可遵醫(yī)囑滴用毛果蕓香堿滴眼劑、鹽酸卡替洛爾滴眼液等藥物，同時使用鹽酸左旋布諾洛爾等β受體阻滯劑的藥物，可以減少房水生成，同時控制眼壓。如果青光眼嚴重影響視力，在控制眼壓后，可考慮通過手術的方法治療，比較常見的手術方法有激光虹膜切開術、濾過性手術。
2. 白內障：該疾病主要和日光照射、年齡等因素有關，除了會導致眼壓高以外，還可伴有視物模糊、視力下降等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用谷胱甘肽滴眼液等抗氧化劑，以及吡諾克辛滴眼液等晶狀體蛋白保護劑進行治療。如果符合手術指征或者患者愿意手術治療，建議及早采取白內障囊外摘除術或者是超聲乳化白內障吸除術，可以從根本上治療。
以上信息僅供參考，當眼睛不適時請及時就醫(yī)。
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