焦慮癥的最佳治療方案通常采用心理治療和藥物治療相結合的方式。
1. 心理治療：是主要的治療方式，包括認知治療、行為治療或認知行為治療的心理療法。此外，支持性心理治療也非常重要，因為焦慮癥患者往往對現實不滿意或對人生期望過高，進行認知矯正是治療疾病的重要步驟。另外，正念療法和情緒宣泄法也是有效的治療方式。正念療法可以教給人們放松的方式，然后由弱到強地向人們展示令其感到有威脅的客觀事物或情境，從而使引起人們恐懼或焦慮的客觀事物或情境逐漸喪失其對人們的影響，達到抑制焦慮情緒的目的。情緒宣泄法則幫助患者釋放消極情緒，化解焦慮。
2. 藥物治療：苯二氮?類藥物應用比較廣泛，抗焦慮作用強、起效快、比較安全，但此類藥物不應該長期、大量應用，原因為容易成癮。其他抗焦慮藥，比如新型抗焦慮藥坦度螺酮、丁螺環酮等，也有部分患者可以使用SSRI類抗抑郁藥，有一定治療效果，β受體阻滯劑心得安也有比較好的效果。
具體采用何種治療方案需要專業醫生根據患者的具體情況來決定。
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