孕中期散步的時間因人而異，具體如下：
1. 如果孕婦的身體素質(zhì)比較強，并且胎兒生長發(fā)育比較穩(wěn)定，沒有出現(xiàn)任何的不適，那么孕中期通常可以散步**三十分鐘左右**，以避免過長的時間引起身體不適。
2. 另一方面，如果孕婦的身體素質(zhì)比較差，還存在前置胎盤、宮縮見紅、先兆流產(chǎn)等現(xiàn)象，那么不建議散步，盡量臥床休息，以免散步后進一步加重病情，不利于胎兒的生長發(fā)育。
總之，孕婦應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況來決定散步的時間。
導(dǎo)航
