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一歲寶寶可以吃米飯嗎

2022-02-10 09:59 閱讀：3226
**可以，一歲寶寶可以吃米飯**。米飯是一種營養比較豐富的主食，含有豐富的碳水化合物、植物蛋白，以及多種維生素、礦物質，可以作為一歲寶寶補充營養素的基礎食材。

但是在給寶寶做米飯的時候，盡量煮得軟爛一些，這樣更易于消化。同時也要注意給寶寶添加其他營養物質，例如新鮮的動物蛋白、新鮮蔬菜和水果。主食方面也要注意多樣化，米飯、粥、面條、饅頭、包子這些主食都可以逐漸給寶寶添加。