玉米發霉后,即使切掉發霉部分,剩下的部分也可能存在霉菌和毒素,進食后可能會刺激腸胃黏膜,出現惡心、干嘔、腹痛、拉肚子等不適癥狀,危害人體健康。因此,玉米發霉了一般不能吃,應該及時丟棄。
在日常生活中,應該盡量進食新鮮的玉米,因為玉米含有維生素、礦物質、纖維素等營養成分,適量進食能夠補充一定的營養,為人體提供能量。另外,適量進食玉米還有利于促進腸胃蠕動,對于加快腸胃內食物的消化吸收有一定的好處。
以上信息僅供參考,如果已經吃了發霉的玉米,且出現不適癥狀,建議及時就醫。
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