**月經期間可以吃百香果**。百香果營養豐富,含有豐富的維生素、有機酸、鈣元素等營養成分,口感酸甜,有助于緩解經期食欲不振。同時,百香果具有排毒養顏、減肥瘦身等功效,還能消除月經期的疲勞感,所以月經期吃百香果對女性有好處。
但要注意的是,百香果會刺激胃酸分泌,吃多了會引起反酸水或燒心,所以不能過量食用。同時,百香果中有大量膳食纖維,腹瀉人群要慎吃。百香果糖分含量比較多,因此糖尿病人群要慎吃。
以上信息僅供參考,如果還有疑問,建議咨詢專業醫師意見。
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