羊水指數80mm通常不危險，屬于正常范圍。
羊水指數的正常值為80~250mm，小于80mm為羊水偏少，小于50mm為羊水過少。因此，羊水指數80mm屬于臨界值，一般不需要過多干預。
但是羊水過少會增加圍產兒病死率，如果妊娠已足月且胎兒儲備功能尚好，無明顯宮內缺氧，可以陰道試產，待產過程中密切觀察產程進展，連續監測胎心變化。日常生活中飲食應以清淡、易消化的食物為主，避免食用油膩、辛辣、生冷的食物，定時定量規律進餐，均衡營養。
以上信息僅供參考，是否危險需要結合具體情況和醫生的建議綜合判斷。
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