子宮肌瘤不能通過(guò)飲食來(lái)變小，但可以通過(guò)以下方式控制其生長(zhǎng)：
* 攝入高纖維素的食物。如全麥面包、燕麥、糙米、豆類(lèi)、水果和蔬菜等，高纖維素的飲食有助于控制激素水平，降低子宮內(nèi)膜厚度和患子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)。
* 增加含有大豆異黃酮的食品的攝入。大豆異黃酮是一種植物雌激素，可以模仿人體雌激素的作用，從而幫助控制雌激素的水平，如豆腐、豆?jié){等。
* 攝入富含維生素C的食物。如柑橘類(lèi)水果、草莓、綠葉蔬菜等，維生素C是一種重要的抗氧化劑，可以幫助消除體內(nèi)的自由基,防止細(xì)胞損傷，同時(shí)也可以幫助增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，并有助于控制體內(nèi)的雌激素水平。
* 增加含鎂和鈣的食物的攝入。如藜麥、菠菜、南瓜子、芝麻和豆類(lèi)等含鎂的食物；酸奶、奶酪、魚(yú)類(lèi)、豆腐和蔬菜等含鈣的食物，有助于減少子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)和控制癥狀。
* 降低脂肪食物的攝入。脂肪含量高的食物會(huì)增加體內(nèi)的雌激素水平，而雌激素是子宮肌瘤生長(zhǎng)的一個(gè)重要因素，所以應(yīng)避免高脂肪食物，如油炸食品、肥肉、奶油等，選擇低脂食物如魚(yú)、禽肉、豆類(lèi)、水果和蔬菜等。
另外，玫瑰花茶有疏肝理氣、軟堅(jiān)散結(jié)的功效，對(duì)子宮肌瘤有一定的抑制作用。藥物可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服桂枝茯苓膠囊、宮瘤消膠囊等，有抑制子宮肌瘤生長(zhǎng)的作用，需要定期去醫(yī)院復(fù)查，及時(shí)了解子宮肌瘤的發(fā)展?fàn)顟B(tài)。如果肌瘤在不斷的長(zhǎng)大，必要的時(shí)候就需要通過(guò)手術(shù)來(lái)切除。
導(dǎo)航
