以下幾種油對心腦血管和心臟血栓有好處：
1. 茶油：茶油中含有單不飽和脂肪酸，可以起到調節血脂、促進膽固醇代謝，同時還能降低動脈粥樣硬化，可以預防高血壓或者中風。
2. 橄欖油：橄欖油當中含有抗氧化物質和較多的氨基酸，同時還含有豐富的亞麻酸，有軟化血管的功效。還可以使血管彈性增強，減少血栓的形成，可以防止心腦血管或者肝臟等方面的疾病。
3. 花生油：花生油當中含有豐富的維生素E和鋅元素等物質，可以防止大腦功能衰退。而且花生油中含有豐富的硒和白藜蘆醇，能降低血小板聚集，預防心腦血管類的疾病。
4. 大豆油：大豆油富含人體必需脂肪酸亞油酸和α-亞麻酸，能穩定血壓，降低血脂、血清膽固醇含量，有利于防止血栓形成和預防心血管疾病。
總之，茶油、橄欖油、花生油和大豆油都含有有益于心腦血管健康的成分，適量食用有助于預防心血管疾病和血栓形成。然而，無論食用哪種油，都需要注意控制用量，因為過量的攝入任何一種油都會對健康產生負面影響。
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