老人消化功能不好的調(diào)理方法主要有以下幾點：
1. 調(diào)整飲食：飲食要規(guī)律、有節(jié)制、六七分飽、少食多餐。多吃粗糧如玉米、高粱、紫米等，粗糧富含膳食纖維，可以促進腸胃蠕動。同時要飲食均衡，多吃綠葉蔬菜、酸奶、蘋果等食物，有助于腸道消化吸收。避免過多攝入油膩、辛辣、生冷等不易消化的食物。
2. 適當(dāng)鍛煉：飯后散步，可邊散步邊順時針輕揉肚子，加快胃腸蠕動，幫助食物消化，但不宜走太長時間，20分鐘左右即可。另外，平時可進行一些適合自己的鍛煉活動，如太極拳、廣場舞等，以增強腸胃功能。
3. 藥物治療：當(dāng)以上兩種方法對治療老人消化效果不佳時，可遵醫(yī)囑服用促進胃腸蠕動的藥物，加快胃排空，如服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物加以治療。如有反酸、燒灼感、上腹痛等癥狀，可遵醫(yī)囑服用泮托拉唑鈉腸溶膠囊、西咪替丁膠囊等藥物緩解癥狀。
4. 保持好心情：情緒對胃腸道消化也有一定影響，老年人要保持平和、愉快的心情，不要過度焦慮和緊張。
以上建議僅供參考，如果消化功能長時間得不到改善，建議盡早就醫(yī)，以便明確病因，得到有效的治療。
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