餐后2小時血糖9.5mmoL/L是否嚴重，取決于測量對象。
對于普通人來說，餐后2小時血糖9.5mmoL/L高出了正常值的范圍（通常不高于7.8mmoL/L），屬于比較嚴重的情況。對于糖尿病患者來說，餐后2小時血糖9.5mmoL/L可能不算嚴重，因為糖尿病患者餐后2小時血糖控制目標通常比普通人更為寬松。
如果餐后2小時血糖為9.5mmoL/L，應該進行糖耐量實驗以及胰島素抗體檢測以明確原因。如果不積極控制，可能會導致糖尿病。因此，無論是普通人還是糖尿病患者，餐后2小時血糖9.5mmoL/L都需要引起足夠的重視。
建議在日常生活中注意飲食控制，避免進食過多高糖食物導致血糖再次波動。如果是糖尿病患者，應該在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行詳細的治療和管理。如有不適癥狀，應及時就醫(yī)進行檢查和治療。
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