硒茶對人體有多種作用和功能。
首先，硒茶具有抗衰老功效，茶多酚具有很強的抗氧化和生理活性，有助于延緩衰老。
其次，硒茶可以提神醒腦，其中的咖啡因可以興奮人體的中樞神經系統，增強大腦皮質的興奮過程，起到提神清心的作用。
此外，硒茶還有利尿和緩解疲勞的功能，其中的咖啡因可以刺激腎臟，促進尿液快速排泄，提高腎臟的濾過率，減少有害物質在腎臟的滯留時間。
同時，硒茶還具有輔助降脂、補硒、增強免疫力等功效。適量的飲用硒茶，可以分解脂肪，降低體內膽固醇及甘油三酯的含量，起到輔助降脂的效果。同時還能給身體補充硒元素，延緩細胞氧化速度。
最后，硒茶還有預防癌癥、延年益壽、抗衰老等功效。
需要注意的是，雖然硒茶對人體有很多好處，但要適量飲用，過量攝入可能會導致一些負面效果。另外，如果有特殊的健康問題或需要個人化的建議，最好在飲用硒茶前咨詢醫生或營養師。
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