小孩肚子疼還有嘔吐時，可以適當?shù)爻砸韵率澄铮?br/>
1. **小米粥**：易于消化，不會增加腸胃負擔，有利于緩解肚子痛和嘔吐的癥狀。
2. **稀飯**：同樣容易消化，不會刺激腸胃，可搭配一些蔬菜和肉類一起煮，增加營養(yǎng)。
3. **熟香蕉**：含有豐富的膳食纖維，有助于改善消化，同時能夠提供足夠的能量。
4. **果汁**：富含維生素和水分，可緩解嘔吐和肚子痛的癥狀。
5. **烤饅頭片**：可以提供豐富的碳水化合物，易于消化，同時能夠減輕腸胃負擔。
6. **藕粉**：富含膳食纖維和碳水化合物，易于消化，可緩解肚子痛和嘔吐的癥狀。
7. **燕麥片**：含有豐富的膳食纖維和碳水化合物，可提供持續(xù)的能量，同時有助于改善消化。
8. **白蘿卜**：具有消食化滯的作用，能夠改善腸胃不適癥狀。
9. **南瓜**：具有消炎、養(yǎng)胃的作用，能夠減輕腸胃負擔，緩解肚子痛和嘔吐的癥狀。
在選擇食物時，應(yīng)盡量選擇容易消化、不油膩、不刺激的食物。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)。
導(dǎo)航
